{"id":11089,"date":"2023-07-20T16:44:31","date_gmt":"2023-07-21T00:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entremundos.org\/revista\/?p=11089"},"modified":"2023-07-20T16:44:31","modified_gmt":"2023-07-21T00:44:31","slug":"una-realidad-que-va-mas-alla-de-lo-corporal-y-banal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entremundos.org\/revista\/mujer\/una-realidad-que-va-mas-alla-de-lo-corporal-y-banal\/","title":{"rendered":"Una realidad que va m\u00e1s all\u00e1 de lo corporal y banal"},"content":{"rendered":"

Sadie Garc\u00eda<\/span><\/p>\n

El autocuidado va m\u00e1s all\u00e1 de la atenci\u00f3n f\u00edsica que el cuerpo requiere, por supuesto es precisa y necesaria, y de alcanzar un prototipo, a veces, o casi siempre inalcanzable, construido desde los par\u00e1metros sociales basados en la insatisfacci\u00f3n y el consumismo.<\/span><\/p>\n

Hablar de la mujer y el autocuidado en esta sociedad influenciada por sistemas patriarcales y sumamente masculinizada, conlleva\u00a0 abordar el tema desde un\u00a0 punto de vista f\u00edsico y en un menor porcentaje desde un aspecto cognitivo; y es que los argumentos que se dan al hablar del cuidado de la mujer a\u00fan se encuentran sujetos a los estereotipos impuestos sutilmente por los medios de comunicaci\u00f3n y los sistemas de creencias sobre lo que es una \u201cmujer empoderada\u201d influenciados por las grandes pseudo figuras femeninas, que principalmente las redes sociales suelen promover.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nos preguntamos, entonces, \u00bfqu\u00e9 es realmente el autocuidado en la mujer?\u00a0<\/span><\/p>\n

Desde una mirada integral y justa para la mujer, como bien dice Clarissa Pinkola; en la frase que cito al final del texto, \u201cser nosotras mismas hace que acabemos exiliadas por otros\u201d. En donde nos habla de la valent\u00eda de ser una misma en cualquier escenario, en cualquier contexto y sin importar ante qui\u00e9n estemos, siempre permaneciendo sinceras a nuestra identidad.<\/span><\/p>\n

As\u00ed, hemos de volver a lo primordial, hacia esa mujer conectada con su lado salvaje que no est\u00e1 de acuerdo con lo implantado al intentar corromper su libertad, negando el crecimiento personal; es esto realmente el cuidar de s\u00ed misma, serse fiel, encontrarse y dejarse fluir, se escribe f\u00e1cil, se lee a\u00fan m\u00e1s, pero es un proceso; es un largo camino de transformaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Transformar todos los sistemas de creencia acerca de este tema en las mujeres de nuestro contexto, significa empezar a resignificar lo que realmente es cuidarse y habitarse. Para esto es sumamente importante crear redes de apoyo con nuevas ideolog\u00edas, basadas en la sororidad y el fortalecimiento de la energ\u00eda femenina, en donde se empodere a la mujer desde el amor y no desde las heridas y el miedo a no encajar en un sistema lleno de apariencias y vanidad; espacios en donde se trasciendan los pensamientos limitantes acerca del bienestar y se generen creencias de autenticidad, aceptaci\u00f3n y poder, en cada mujer y en todas las generaciones existentes y por venir.<\/span><\/p>\n

S\u00ed, hist\u00f3ricamente las mujeres hemos sido sometidas y domesticadas bajo est\u00e1ndares sociales establecidos por un sistema patriarcal; exiliadas y sometidas al pensamiento que estar bien y \u201cauto cuidarse\u201d es encajar en patrones de belleza f\u00edsicos \u00fanicamente, la buena noticia es que estamos en nuevos y mejores tiempos para que cada mujer se levante y se encuentre as\u00ed misma. Y como dijo la gran Nina Simone <\/span>\u201cEl amor, as\u00ed como la libertad, son situaciones y sentimientos dif\u00edciles de explicar. Necesitan pr\u00e1ctica, necesitan ser experimentados. No se quedan nunca en lo banal de un concepto\u201d <\/b>ese es el camino para un buen autocuidado, empezar por cada una a experimentar el habitarnos, el ponernos en primer lugar, el ser libres y volver a nosotras mismas.<\/span><\/p>\n

Una mujer habitada, empoderada y fuerte desde el propio amor a ella, transforma realidades, crea nuevos y mejores escenarios, incidiendo as\u00ed en su familia, comunidad y en consecuencia a su patria. El autocuidado va m\u00e1s all\u00e1 de la materia, es un acto de revoluci\u00f3n y amor, un ritual para volver a ser, lo que un d\u00eda se nos fue negado.<\/span><\/p>\n

\u201cSer nosotros mismos hace que acabemos exiliados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos\u201d.<\/b><\/p>\n

\u00a0<\/span>Clarissa Pinkola,<\/i><\/b><\/p>\n

Mujeres que corren como lobos\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n

Sadie Melissa Garc\u00eda Cital\u00e1n\u00a0<\/span><\/p>\n

Terapeuta Hol\u00edstica<\/span><\/p>\n

Coordinadora local Proyecto Buena Semilla\u00a0<\/span><\/p>\n

garciasadimeliss@gmail.com<\/span><\/p>\n

ap\u00f3yanos y visita nuestro sitio web https:\/\/buena-semilla.org\/<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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