{"id":13189,"date":"2025-09-17T10:34:13","date_gmt":"2025-09-17T18:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.entremundos.org\/revista\/?p=13189"},"modified":"2025-10-03T10:59:38","modified_gmt":"2025-10-03T18:59:38","slug":"academia-femenina-de-boxeo-lunas-donde-el-boxeo-se-convierte-en-esperanza-y-el-silencio-en-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.entremundos.org\/revista\/uncategorized-es\/academia-femenina-de-boxeo-lunas-donde-el-boxeo-se-convierte-en-esperanza-y-el-silencio-en-voz\/","title":{"rendered":"|ACADEMIA FEMENINA DE BOXEO LUNAS: Donde el boxeo se convierte en esperanza, y el silencio en voz"},"content":{"rendered":"

Por Yessica Ramos<\/span><\/p>\n

En el coraz\u00f3n de Quetzaltenango, Guatemala, en febrero de 2024, naci\u00f3 <\/span>LUNAS<\/b>, una academia femenina de boxeo social gratuita, abierta a ni\u00f1as desde los 6 a\u00f1os hasta mujeres adultas mayores.<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed no hay edadismo, ni discriminaci\u00f3n por orientaci\u00f3n sexual, identidad de g\u00e9nero, religi\u00f3n, etnia, discapacidad o condici\u00f3n social. Todas son bienvenidas.<\/span><\/p>\n

Este espacio reconoce y celebra la diversidad como una de sus mayores fortalezas. Cada cuerpo, cada historia, cada proceso es respetado. La academia funciona brindando clases gratuitas dentro del Complejo Deportivo de Quetzaltenango, en el gimnasio de boxeo, los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes de 16:00 a 17:30 horas.<\/span><\/p>\n

Naci\u00f3 como una propuesta distinta: una academia de boxeo femenino con una visi\u00f3n profundamente social, terap\u00e9utica y transformadora. Se llama LUNAS, y m\u00e1s que un espacio deportivo, es una trinchera de resistencia, empoderamiento y sanaci\u00f3n emocional para ni\u00f1as, adolescentes y mujeres en situaci\u00f3n de vulnerabilidad.<\/span><\/p>\n

Fundada por Yessica Miloska Ramos Montenegro, conocida como la Coach contra la Violencia y reconocida como Guatemalteca Ilustre 2025 en la categor\u00eda Social.<\/span><\/p>\n

LUNAS es la primera y \u00fanica academia de boxeo femenino en el pa\u00eds con un enfoque social y de prevenci\u00f3n contra la violencia. Desde su creaci\u00f3n, ha impactado a m\u00e1s de 500 mujeres de distintas edades y contextos, convirti\u00e9ndose en un espacio seguro donde el cuerpo ya no es campo de batalla sino territorio de libertad y fuerza.<\/span><\/p>\n

Inspirada por el desgarrador testimonio de una de sus alumnas sobrevivientes de abuso sexual, encendi\u00f3 la chispa de lo que hoy se ha convertido en el <\/span>Movimiento Social No \u201cShh\u201d, Rompamos el Silencio<\/span><\/i>. Esta iniciativa nace de la urgencia de romper con la complicidad del silencio que rodea la violencia en sus diferentes contextos, y de la necesidad de crear espacios seguros donde el dolor se transforme en poder.<\/span><\/p>\n

El movimiento dio origen al libro <\/span>\u201cNo Shh: La Voz que Rompe el Silencio\u201d<\/span><\/i>, una obra que se publicar\u00e1 este septiembre de 2025, que visibiliza la urgencia de escuchar, creer y actuar frente a las violencias silenciadas. M\u00e1s all\u00e1 del testimonio, el libro se convierte en una herramienta de denuncia, educaci\u00f3n y prevenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Boxeo Socioterap\u00e9utico (BST)<\/b><\/p>\n

Actualmente, el programa est\u00e1 en etapa de investigaci\u00f3n aplicada y validaci\u00f3n, pero se espera se consolide como un programa certificado a nivel nacional e internacional. El Boxeo Socioterap\u00e9utico (BST) es una metodolog\u00eda en fase piloto desarrollada por la misma fundadora, que integra el entrenamiento f\u00edsico con acompa\u00f1amiento emocional, reflexi\u00f3n colectiva, expresi\u00f3n simb\u00f3lica y v\u00ednculos saludables. Ha sido dise\u00f1ada especialmente para trabajar con ni\u00f1ez, adolescencia, mujeres en situaci\u00f3n de riesgo y comunidades afectadas por diferentes formas de violencia.<\/span><\/p>\n

A diferencia del boxeo tradicional, el BST educa desde el cuerpo, promoviendo el respeto de los l\u00edmites personales, la canalizaci\u00f3n emocional y el fortalecimiento de la autoestima individual y colectiva. El programa se ha comenzado a implementar en escuelas mixtas como una herramienta para educar y prevenir embarazos adolescentes, maternidad forzada, acoso escolar y otras violencias normalizadas, fomentando relaciones respetuosas, conciencia corporal y un enfoque colectivo del cuidado.<\/span><\/p>\n

Entre sus recursos metodol\u00f3gicos se encuentran los combates mixtos y colectivos, que rompen con los estereotipos de g\u00e9nero y fomentan la empat\u00eda y la equidad. Asimismo, se incluyen din\u00e1micas como el Relay Boxing (golpe colectivo), una forma simb\u00f3lica de combate por equipos, y la Sombra Beat, una t\u00e9cnica de sombra con performance que permite canalizar emociones y narrativas personales desde el cuerpo en movimiento. En resumen, el Boxeo Socioterap\u00e9utico no busca competitividad, sino personas, especialmente mujeres, ni\u00f1as, j\u00f3venes y comunidades, capaces de transformar la violencia en conciencia, la rabia en acci\u00f3n y el silencio en voz.<\/span><\/p>\n

LUNAS. El deporte como territorio de resignificaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

Un ring solo para ellas: sororidad en competencia.<\/span><\/p>\n

En septiembre de 2025, LUNAS organizar\u00e1 la II Copa Femenina de Boxeo, la primera competencia oficial en Quetzaltenango creada exclusivamente para mujeres. Uno de sus programas m\u00e1s innovadores es MENOSpausa, dise\u00f1ado para mujeres en peri-menopausia, menopausia y postmenopausia, que muchas veces son invisibilizadas. En LUNAS encuentran un espacio de autocuidado, comunidad, fuerza compartida y salud emocional.<\/span><\/p>\n

Con el lema \u00abPeleamos por una infancia libre, no una maternidad impuesta\u201d.\u00a0 La copa se suma a la campa\u00f1a nacional de prevenci\u00f3n del embarazo infantil y adolescente, promoviendo el derecho de las ni\u00f1as a vivir su infancia en libertad, sin violencia ni maternidad forzada.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, la academia cuenta con \u201cLunas de Esperanza\u201d, el grito visual de las LUNAS. La primera exposici\u00f3n de fotograf\u00eda deportiva en contra de la violencia de g\u00e9nero \u201cLunas de Esperanza\u201d presentada en diferentes espacios es mucho m\u00e1s que una muestra fotogr\u00e1fica, fue un grito silencioso, un acto colectivo de denuncia, memoria y poder en rechazo en contra de la violencia.<\/span><\/p>\n

A trav\u00e9s del lente de la artista visual Mar\u00eda Jos\u00e9 Hern\u00e1ndez Carranza, se captur\u00f3 c\u00f3mo el boxeo femenino se convierte en un rechazo simb\u00f3lico a las distintas formas de violencia. Para las presentaciones, se pueden gestionar y coordinar visitas para conocer m\u00e1s sobre este maravilloso proyecto.<\/span><\/p>\n

Liderazgos que se transforman<\/b><\/p>\n

En LUNAS, el liderazgo no tiene g\u00e9nero, tiene prop\u00f3sito. Kennedy G\u00f3mez y Julio Ju\u00e1rez, entrenadores de la academia, no solo comparten su t\u00e9cnica: tambi\u00e9n su compromiso con una masculinidad distinta. Acompa\u00f1an desde el respeto, escuchan sin imponer y ense\u00f1an desde la empat\u00eda. Su presencia rompe con los moldes tradicionales del deporte y demuestra que los hombres tambi\u00e9n pueden ser aliados reales en procesos de sanaci\u00f3n, justicia y transformaci\u00f3n social.<\/span><\/p>\n

Actualmente, LUNAS trabaja en consolidarse legalmente como ONG bajo el nombre de MUNDI (Mujeres Unidas, Ni\u00f1ez y Juventud, Deporte e Inclusi\u00f3n), con el objetivo de replicar esta experiencia en otros territorios del pa\u00eds, generar alianzas internacionales y continuar innovando en metodolog\u00edas de prevenci\u00f3n y empoderamiento desde el sur global.<\/span><\/p>\n

La idea es seguir implementando la metodolog\u00eda en escuelas, comunidades e instituciones, combinando el deporte con la educaci\u00f3n emocional, la prevenci\u00f3n de violencias (como el bullying, el embarazo adolescente y el abuso sexual) y la construcci\u00f3n de redes de apoyo.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, busca hacer alianzas con organizaciones donde desarrollemos fortalecimiento organizacional, voluntariado, comunicaci\u00f3n y redes comunitarias. Integrar a voluntarios\/as nacionales o internacionales en nuestras actividades comunitarias y educativas. Compartir experiencias, testimonios y metodolog\u00edas en plataformas digitales y medios impresos. Dise\u00f1ar talleres colaborativos que combinen enfoques de empoderamiento f\u00edsico, emocional y comunitario. Participar en espacios de formaci\u00f3n, intercambio o networking.<\/span><\/p>\n

Desde la Academia LUNAS y el Movimiento Social No \u201cShh\u201d, se busca encontrar puntos de coincidencia para sumar esfuerzos.<\/span><\/p>\n

Estas iniciativas son pioneras en el occidente del pa\u00eds. Gracias a la gesti\u00f3n y el apoyo de personas altruistas, as\u00ed como a la participaci\u00f3n de todas las integrantes, se prev\u00e9 expandirlas a otros departamentos, para que estas voces y actividades reciban la promoci\u00f3n que merecen.<\/span><\/p>\n

Yessica Miloska Ramos Montenegro, Coach contra la Violencia, directora y fundadora de la Academia Femenina de Boxeo LUNAS y del Movimiento Social No \u201cShh\u201d, Rompamos el Silencio.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Yessica Ramos En el coraz\u00f3n de Quetzaltenango, Guatemala, en febrero de 2024, naci\u00f3 LUNAS, una academia femenina de boxeo social gratuita, abierta a ni\u00f1as desde los 6 a\u00f1os hasta mujeres adultas mayores. Aqu\u00ed no hay edadismo, ni discriminaci\u00f3n por orientaci\u00f3n sexual, identidad de g\u00e9nero, religi\u00f3n, etnia, discapacidad o condici\u00f3n social. Todas son bienvenidas. 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